拉丁舞如何做好表情管理

用户红岩石头

"表情训练"
▁

好看自然即可
请不要张牙舞爪
现在国内大部分人有错误的认知
觉得需要夸张吸引人
特别是少儿拉丁特别严重

跳拉丁为什么表情很夸张舞蹈是看得见的音乐，也就是说这是舞者与观众的交流，如果面无表情肯定是没有感染力的。但是呢，舞者的表情应该是由内而外自然而然产生的，就好比谈到一个笑话，就会不由自主笑着说，谈到严肃的事情，也会庄重地说。

舞蹈也一样，就拿伦巴来说，有缠绵、有深情、有悲伤也有喜悦，舞者的表情也会随着舞蹈的进展而变化。

但现在一些小朋友为了做表情而做表情，眼里没有一点儿情感，再配上夸张的表情，显得很不协调。

其实在权威比赛中，手势多花哨，表情多夸张，都比不上脚下扎实的基本功。

如何做好表情管理呢舞蹈的表情管理很难，可能有以下几个原因，让你表情处理不到位。

1、舞蹈是很激烈的运动，人在运动时候，感觉疲倦或者有心无力的时候，容易出现龇牙咧嘴的情况，这时候表情当然没法控制了。

2、舞蹈的气息。你在舞蹈的时候，气息不能自然的沉下来，总是顶在胸腔里，那么你再怎么注意表情管理，都是没有用的。

3、没把比赛当表演。这是舞蹈意识问题，你只是觉得舞池里有很多人一起比赛，自己的小松弛、小偷懒不会被发现，不把比赛当成正式表演，那么你的意识就不会真正注意表情的管理。


找到原因，分析解决办法

1，首先要加强基本功训练，别人练一个小时，你要练两个小时，身体素质和基本功上去了，应对任何舞蹈动作都能更加轻松，表情的管理也就更加自然。

2，在基本功训练或者比赛的时候，多注意自己的呼吸方法，多注意这样的呼吸循环，可以让你的气息自然沉下来，表情沉静。

3，当你觉得你一个人在给一圈人做表演的时候，每时每刻都会被人抓拍，每时每刻你都想给观众你最美的表情，这样的意识会让表情管理更上一层楼。

对着镜子多练，每一个表情，例如某两个舞蹈动作之间你用这种表情可以让你喘口气，并且不丑，那你就记住这个表情，然后多多练习，自然而然，慢慢地你就会习惯这种表情管理，舞蹈看上去也就更会有感染力。