体育舞蹈（摩登舞）

早上下午

课程简介

体育舞蹈又名国际标准交谊舞，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两大类：摩登舞和拉丁舞，共十个舞种。其中摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。体育舞蹈以身体练习为主要手段，不仅是人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的良好形式，而且具有独特的艺术表演价值，给舞蹈者与观赏者以美的享受，令人身心欢跃，进而可以提高人的艺术修养和审美情趣。[1]
课程基本要求

本课程根据不同舞种的特点及难易程度，采用分层教学模式，开设基础班和提高班，主要教授体育舞蹈的基本理论、基本技术、竞赛规则及裁判规则等内容，并结合体育舞蹈教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。
基础班主要讲授华尔兹，以铜牌套路动作的学习为主；身体素质的练习；体育舞蹈的由来、发展、特点、各种舞种的介绍。
提高班主要讲授探戈和快步，以银牌套路动作和基本技术的学习为主；身体素质的练习；体育舞蹈的欣赏与规则知识等。
补充：[1]
1、结合摩登舞中华尔兹的教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容；
2、教授体育舞蹈的基本理论、基本技术、竞赛规则及裁判规则；
3、熟练掌握摩登舞中华尔兹的基本握姿；
4、熟练掌握摩登舞中的华尔兹基本步伐，重点掌握两人相同动作、但方向相反的步伐组合；
5、了解体育舞蹈中的赛场礼仪以及舞会礼仪，学会如何在舞场中相邀共舞；
6、通过本课程的系统学习与训练，提高速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质指标，改善生理健康状况。

注：最近一次开课时间是2017-2018学年第2学期。

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参考

• ^ab厦门大学体育教学部课程简介 https://tyjxb.xmu.edu.cn/2016/1018/c11970a214150/page.htm